Escalade et course d'orientation
Cinquième · EPS · Champs d'apprentissage
Champs d'apprentissage
Grimper en sécurité
L'escalade fait partie du champ d'apprentissage 2 : « adapter ses déplacements à des environnements variés ». En cours d'EPS, on grimpe presque toujours en moulinette (la corde passe dans un point fixe en haut du mur et redescend vers l'assureur) : la sécurité passe avant la performance.
Le vocabulaire de l'escalade
| Type de prise | Description | Difficulté |
|---|---|---|
| Bac | Grande prise profonde, facile à saisir | Facile |
| Plat | Prise large mais peu profonde, à plat sur le mur | Moyenne |
| Réglette | Prise fine, seulement le bout des doigts tient | Difficile |
Champs d'apprentissage
Se repérer en course d'orientation
La course d'orientation consiste à retrouver, le plus vite possible, des balises disposées sur un terrain, à l'aide d'une carte et parfois d'une boussole. Elle appartient elle aussi au champ d'apprentissage 2 : il faut adapter ses déplacements à un environnement qu'on ne connaît pas toujours.
Lire une carte d'orientation
| Élément de carte | Couleur ou symbole | Signification |
|---|---|---|
| Courbe de niveau | Ligne marron fine | Relief : montée ou descente du terrain |
| Point d'eau | Symbole bleu | Rivière, mare ou zone humide |
| Zone interdite | Hachures violettes | Secteur où il est interdit de passer |
| Chemin | Trait noir ou blanc épais | Voie de circulation praticable |
Exercices corrigés
En escalade, à quoi sert la cotation d'une voie ?
- A.À indiquer le niveau de difficulté de la voieBonne réponse
- B.À indiquer la couleur des prises uniquement
- C.À indiquer le nombre de grimpeurs autorisés
- D.À indiquer la hauteur exacte du mur
Réponse : A — À indiquer le niveau de difficulté de la voie
La cotation (par exemple de 3 à 8 dans le système français) indique le niveau de difficulté d'une voie : plus le chiffre est élevé, plus la voie est exigeante techniquement. Elle ne renseigne ni sur la couleur, ni sur le nombre de grimpeurs, ni sur la hauteur du mur.
Quel nœud utilise-t-on classiquement pour s'encorder en escalade scolaire ?
- A.Le nœud plat
- B.Le nœud en huitBonne réponse
- C.Le nœud coulant
- D.Le nœud de chaise
Réponse : B — Le nœud en huit
Le nœud en huit est le nœud de référence pour s'encorder au baudrier en escalade, car il est fiable et facile à vérifier visuellement. Les autres nœuds cités ne sont pas ceux utilisés pour cette liaison grimpeur-corde en contexte scolaire.
Sur une carte à l'échelle 1/5000, une distance de 2 cm mesurée sur la carte correspond à quelle distance réelle ?
- A.10 m
- B.50 m
- C.100 mBonne réponse
- D.500 m
Réponse : C — 100 m
À l'échelle 1/5000, 1 cm sur la carte représente 5000 cm dans la réalité, soit 50 m. Pour 2 cm : 2 × 50 m = 100 m. C'est la distance réelle séparant les deux points sur le terrain.
Sur une carte à l'échelle 1/10 000, quelle distance sur la carte correspond à 300 m dans la réalité ?
- A.3 cmBonne réponse
- B.0,3 cm
- C.30 cm
- D.300 cm
Réponse : A — 3 cm
À l'échelle 1/10 000, 1 cm sur la carte représente 100 m réels (10 000 cm = 100 m). Pour représenter 300 m, il faut donc 300 ÷ 100 = 3 cm sur la carte.
Un grimpeur, pressé, saute la vérification de son nœud car « il est sûr de l'avoir bien fait ». Quel est le principal risque ?
- A.Aucun, si le nœud a été bien fait la dernière fois
- B.Cela ralentit uniquement le groupe, sans danger réel
- C.Cela concerne uniquement l'assureur, pas le grimpeur
- D.Un nœud mal serré ou incomplet peut lâcher pendant l'ascension ou la chuteBonne réponse
Réponse : D — Un nœud mal serré ou incomplet peut lâcher pendant l'ascension ou la chute
Même un grimpeur expérimenté peut faire une erreur de nœud sans s'en rendre compte : c'est justement pour cela que le double contrôle (par le binôme) est une règle de sécurité systématique, jamais facultative. Un nœud mal fait peut céder lors d'une chute, avec des conséquences graves.
Avant de commencer à grimper, que doit dire le grimpeur à son assureur ?
- A.Rien, il grimpe directement
- B.Le nom de la voie uniquement
- C.« Je grimpe ! » et attendre la réponse « Grimpe ! »Bonne réponse
- D.« Tiens bien la corde » sans plus de précision
Réponse : C — « Je grimpe ! » et attendre la réponse « Grimpe ! »
La communication standard est : le grimpeur annonce « Je grimpe ! », puis attend la confirmation de son assureur « Grimpe ! » avant de commencer réellement l'ascension. Ce protocole garantit que l'assureur est prêt et attentif avant que le grimpeur ne quitte le sol.
En course d'orientation, à quoi sert la légende d'une carte ?
- A.Elle donne le nom du terrain
- B.Elle indique le classement des concurrents
- C.Elle donne uniquement l'échelle
- D.Elle explique la signification des symboles et couleursBonne réponse
Réponse : D — Elle explique la signification des symboles et couleurs
La légende d'une carte d'orientation explique ce que représentent les différents symboles et couleurs (chemin, point d'eau, zone interdite...). Sans elle, impossible d'interpréter correctement les éléments dessinés sur la carte.
Quel est le rôle exact de l'assureur pendant que son camarade grimpe ?
- A.Il grimpe en même temps que lui sur une autre voie
- B.Il chronomètre uniquement la montée
- C.Il tient la corde pour retenir le grimpeur en cas de chuteBonne réponse
- D.Il choisit les prises à la place du grimpeur
Réponse : C — Il tient la corde pour retenir le grimpeur en cas de chute
L'assureur reste au sol et tient la corde (souvent via un système d'assurage) pour retenir le grimpeur immédiatement en cas de chute, et l'accompagner en douceur lors de la descente. Il ne grimpe pas en même temps et ne choisit pas les prises à sa place.
Une réglette est un type de prise. Quelle affirmation est correcte à son sujet ?
- A.C'est une prise très profonde et facile à tenir
- B.C'est un point d'ancrage de la corde, pas une prise
- C.C'est réservée uniquement aux pieds
- D.C'est une prise fine, tenue surtout du bout des doigts, plutôt difficileBonne réponse
Réponse : D — C'est une prise fine, tenue surtout du bout des doigts, plutôt difficile
La réglette est une prise fine sur laquelle on ne peut poser que le bout des doigts : elle demande plus de force et de précision qu'un bac (grande prise profonde) ou un plat. Ce n'est ni un point d'ancrage de corde, ni une prise réservée exclusivement aux pieds.
Que représente une zone hachurée en violet sur une carte d'orientation ?
- A.Une zone interdite de passageBonne réponse
- B.Un chemin praticable
- C.Un point d'eau
- D.Le meilleur itinéraire à suivre
Réponse : A — Une zone interdite de passage
Les hachures violettes signalent une zone interdite de passage (propriété privée, zone dangereuse, etc.), qu'il faut impérativement contourner. Ce n'est ni un chemin, ni un point d'eau, ni une indication d'itinéraire conseillé.
Que faut-il vérifier en priorité avant de laisser un camarade commencer à grimper ?
- A.Sa pointure de chaussons
- B.Son nœud en huit et son baudrierBonne réponse
- C.La couleur de son tee-shirt
- D.Le nombre de voies déjà grimpées ce jour-là
Réponse : B — Son nœud en huit et son baudrier
Le double contrôle du nœud en huit et du baudrier est la règle de sécurité essentielle avant toute ascension : c'est ce qui retient le grimpeur en cas de chute. La pointure, le tee-shirt ou le nombre de voies grimpées n'ont aucun rapport avec la sécurité.
Que signifie « orienter sa carte » en course d'orientation ?
- A.La ranger dans une pochette plastique
- B.La plier en quatre
- C.La donner à un autre coureur
- D.Tourner la carte pour que son nord pointe vers le vrai nordBonne réponse
Réponse : D — Tourner la carte pour que son nord pointe vers le vrai nord
Orienter sa carte, c'est la faire pivoter (à l'aide de la boussole ou de repères du terrain) jusqu'à ce que le nord dessiné sur la carte pointe vers le vrai nord. Cela permet de faire correspondre directement ce qu'on voit sur le terrain avec ce qui est dessiné, sans avoir à « retourner » l'information mentalement.
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Ce chapitre compte 36 exercices corrigés dans l'application, avec le suivi de ta progression.
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